Archives annuelles: 2018

Le CODIR souhaite à tous les adhérents de l’Athletic Brunoy Club un Joyeux Noël et d’excellentes fêtes de fin d’année !!!

Pour le groupe Hors Stade, un entrainement sera maintenu jeudi 27/12/2018.

RAPPEL : intervention de Loïc, diététicien nutritionniste du sport, interviendra le vendredi 21 décembre à la salle Les Godeaux, située au 1er étage de la salle des fêtes, Impasse de la Mairie de Brunoy.
Rdv à 20h pour une session d’environ 2h suivi d’un pot de l’amitié.

Vendredi 21 décembre : alimentation trail et ultra

Objectifs :

• Equilibrer son alimentation au quotidien : nutrition prophylactique
• Comprendre les spécificités des différentes épreuves
• Préparer un plan hydrique et alimentaire en trail

Rappel : pour le groupe Hors Stade, séance de renforcement au Stade de Yerres jeudi 20 décembre à 19h30 à 20h45

Le stade sera fermé à Brunoy.

Courses prises en charge par le club (inscriptions auprès d’Adrien) :

• 13/01/2019 : cross de Courcouronnes, Championnat de l’Essonne ouvert à tous les licenciés (y compris les licences loisirs et école d’athlé)
• 03/02/2019 : cross de Clamart (1/4 finale – régionaux ouest) pour les qualifiés
• 17/02/2019 : cross de Verneuil sur Seine (1/2 finale – LIFA) pour les qualifiés
• 8-10/03/2019 : cross de Vittel (Championnat de France) pour les qualifiés
• 16/03/2019 : 5km ou 10km ou semi de Saint-Witz pour le groupe Hors Stade
• 17/03/2019 : la Griffon’Yerres pour le groupe Trail
• 01/05/2019 : Marathon de Sénart

Sortie club : Marathon de la Loire à Saumur le 12/05/2019 : N’oubliez pas de donner votre participation de 40€ à Chrystèle.

Et bloquez votre 8 juin 2019 pour participer à l’organisation de la Saint-Médard !

Mardi 18 décembre 2018 à l’issue de l’entrainement aura lieu au stade le pot d’accueil des nouveaux adhérents. Chacun apportera sa spécialité, salé ou sucré. Le club se chargera des boissons !