Résultats Championnat 91 Indoor à Eaubonne 22/12/2018

  • 200 m CAF
coureur temps classement
 Caroline KLEIN 33″13 5ème FD3
  • 200 m CAM
coureur temps classement
 Eliott PRUNEAU 26″30 3ème FD6
  • 200 m JUM
coureur temps classement
 Théo RAUCOULES 24″50  3ème FD3
  • 200 m ES SE M
coureur temps classement
 Olivier FROIDEFON  28″78  3ème FD9
  • 400 JUM
coureur temps classement
Axel HERLEDAN 54″80 1er FD3
  • 1500 m ES SE M
coureur temps classement
Otmane SAHEB 4’31″98 9ème FD1
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Résultats Cross de Dourdan, de Sénart, Corrida d’Issy 16/12/2018

  • Cross de l’Hurepoix (Dourdan) : course 2  ES SE MA Masculins 8700m
coureur temps cl général cl catégorie
Pascal DUPONT 48’00 54 / 55
  • Corrida d’Issy-les-Moulineaux : 10 km
coureur temps cl général cl catégorie
Jean-François BOHN-SEHILI 43’51 1058 / 2749 598 / 1037 SEM
  • Corrida d’Issy-les-Moulineaux : 10 km déguisé
coureur temps cl général cl catégorie
Marion ADAM 55’11 847 / 3347 124 / 837 SEF
Béatrice DOLLE 1h08’04 292 / 3347 37 / 50 V3F
  • Cross de Sénart : en attente des résultats
coureur temps cl général cl catégorie
 Nicolas BERTRAND 34’58 49 / 117 22 / 51 V1M
 Jacques COUZIN 41’24 104 / 117 24 / 27 V2M
 Mario NARDONE 44’12 112 / 117 4 /4 V3M
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Rappel Conférence ABC 21/12/2018 : alimentation trail et ultra

RAPPEL : intervention de Loïc, diététicien nutritionniste du sport, interviendra le vendredi 21 décembre à la salle Les Godeaux, située au 1er étage de la salle des fêtes, Impasse de la Mairie de Brunoy.
Rdv à 20h pour une session d’environ 2h suivi d’un pot de l’amitié.

Vendredi 21 décembre : alimentation trail et ultra

Objectifs :

  • Equilibrer son alimentation au quotidien : nutrition prophylactique
  • Comprendre les spécificités des différentes épreuves
  • Préparer un plan hydrique et alimentaire en trail

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Courses et sorties club 2019

Courses prises en charge par le club (inscriptions auprès d’Adrien) :

  • 13/01/2019 : cross de Courcouronnes, Championnat de l’Essonne ouvert à tous les licenciés (y compris les licences loisirs et école d’athlé)
  • 03/02/2019 : cross de Clamart (1/4 finale – régionaux ouest) pour les qualifiés
  • 17/02/2019 : cross de Verneuil sur Seine (1/2 finale – LIFA) pour les qualifiés
  • 8-10/03/2019 : cross de Vittel (Championnat de France) pour les qualifiés
  • 16/03/2019 : 5km ou 10km ou semi de Saint-Witz pour le groupe Hors Stade
  • 17/03/2019 : la Griffon’Yerres pour le groupe Trail
  • 01/05/2019 : Marathon de Sénart

Sortie club : Marathon de la Loire à Saumur le 12/05/2019 : N’oubliez pas de donner votre participation de 40€ à Chrystèle.

Et bloquez votre 8 juin 2019 pour participer à l’organisation de la Saint-Médard !

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