Résultats Cross de Dourdan, de Sénart, Corrida d’Issy 16/12/2018

  • Cross de l’Hurepoix (Dourdan) : course 2  ES SE MA Masculins 8700m
coureur temps cl général cl catégorie
Pascal DUPONT 48’00 54 / 55
  • Corrida d’Issy-les-Moulineaux : 10 km
coureur temps cl général cl catégorie
Jean-François BOHN-SEHILI 43’51 1058 / 2749 598 / 1037 SEM
  • Corrida d’Issy-les-Moulineaux : 10 km déguisé
coureur temps cl général cl catégorie
Marion ADAM 55’11 847 / 3347 124 / 837 SEF
Béatrice DOLLE 1h08’04 292 / 3347 37 / 50 V3F
  • Cross de Sénart : en attente des résultats
coureur temps cl général cl catégorie
 Nicolas BERTRAND 34’58 49 / 117 22 / 51 V1M
 Jacques COUZIN 41’24 104 / 117 24 / 27 V2M
 Mario NARDONE 44’12 112 / 117 4 /4 V3M
Partager avec votre entourage

Rappel Conférence ABC 21/12/2018 : alimentation trail et ultra

RAPPEL : intervention de Loïc, diététicien nutritionniste du sport, interviendra le vendredi 21 décembre à la salle Les Godeaux, située au 1er étage de la salle des fêtes, Impasse de la Mairie de Brunoy.
Rdv à 20h pour une session d’environ 2h suivi d’un pot de l’amitié.

Vendredi 21 décembre : alimentation trail et ultra

Objectifs :

  • Equilibrer son alimentation au quotidien : nutrition prophylactique
  • Comprendre les spécificités des différentes épreuves
  • Préparer un plan hydrique et alimentaire en trail

Partager avec votre entourage

Courses et sorties club 2019

Courses prises en charge par le club (inscriptions auprès d’Adrien) :

  • 13/01/2019 : cross de Courcouronnes, Championnat de l’Essonne ouvert à tous les licenciés (y compris les licences loisirs et école d’athlé)
  • 03/02/2019 : cross de Clamart (1/4 finale – régionaux ouest) pour les qualifiés
  • 17/02/2019 : cross de Verneuil sur Seine (1/2 finale – LIFA) pour les qualifiés
  • 8-10/03/2019 : cross de Vittel (Championnat de France) pour les qualifiés
  • 16/03/2019 : 5km ou 10km ou semi de Saint-Witz pour le groupe Hors Stade
  • 17/03/2019 : la Griffon’Yerres pour le groupe Trail
  • 01/05/2019 : Marathon de Sénart

Sortie club : Marathon de la Loire à Saumur le 12/05/2019 : N’oubliez pas de donner votre participation de 40€ à Chrystèle.

Et bloquez votre 8 juin 2019 pour participer à l’organisation de la Saint-Médard !

Partager avec votre entourage

Résultats cross de Massy 02/12/2018

  • Cross de Massy : course 2 JU ES SE MA Masculins 7500m
coureur temps cl général cl catégorie
Nourredine AID 26’45 21 / 187 13 / 72 SEM
Otmane SAHEB 28’15 43 / 187 2 / 33 V2M podium
Jean-Baptiste JOLLY 32’26 105 / 187 52 / 72 SEM
Xavier ARMANGE 32’30 117 / 187 30 / 48 V1M

IMG_0363

  • Cross de Massy : course 3 JU ES SE MA Féminins 7500m
coureur temps cl général cl catégorie
Vania SELLAMI 33’47 18 / 63 6 / 17 V1F
Loeve LEBOUCHER 34’59 23 / 63 5 / 9 JUF
Caroline TOURTE GROSPIRON 37’15 30 / 63 9 / 17 V1F
Lucie MESNARD 38’35 34 / 63 7 / 9 JUF
Adam MARION 42’55 47 /63 17 / 22  SEF
Nathalie NTOYA 49’32  56 / 63 19 / 22 SEF

IMG_0367

  • Cross de Massy : course 4 MIF MIM CAF CAM 3000m
coureur temps cl général cl catégorie
Esteban BOUYGES 11’24 6 / 123 5 / 41 CAM
Elie DENHEZ 12’10 16 / 123 13 / 41 CAM
Mathieu FAISNEL 12’36 25 / 123 21 / 41 CAM
Fabien BIRO 13’22 44 /123 30 / 41 CAM
Héloïse ROQUIER 13’25 46 / 123 2 / 35 MIF podium
Tamae MESSENGUIRAL 13’47 49 / 123 4 / 35 MIF
Elsa BRUMAN 14’41 65 / 123 3 / 15  CAF podium
Mathilde ITTURI-GRUMIAUX 15’30 81 / 123 14 / 35 MIF

IMG_0373IMG_0378

  • Cross de Massy : course 5 BEF BEM 2000m
coureur temps cl général cl catégorie
Thibault BATISTA 10’48 44 / 135 33 / 76 BEM
Aveline BOUYGES 11’22 62 / 135 17 / 59 BEF
  • Cross de Massy : course 6 POF POM 1000m
coureur temps cl général cl catégorie
Lucas ESPOSITO 3’52 21 / 251 20 / 127 POM
Lenny SITBON 4’18 59 / 251 47 / 127 POM
Inès YENGE 4’22 76 / 251 19 / 123 POF
Serena RODI-IANELLI 4’26 84 / 251 26 / 123 POF
Hugo VALETTE 5’27 148 / 251 87 / 127 POM
 Benjamin GILLET 5’48 171 / 251 99 / 127 POM
 Thomas BATISTA 5’49 172 / 251 100 / 127 POM
 Astree BAUDOIN 5’49 173 / 251 73 /123 POF

IMG_489511

  • Cross de Massy : course 7 EAF EAM 1000m
coureur temps cl général cl catégorie
Quentin LEDRU 4’26  36 / 251 34 / 157 EAM
Nathanaël PRAHO 4’42 70 / 251 61 / 157 EAM
Lucas CRAMET 4’44 73 / 251 63 / 157 EAM
Cassian JALLET 5’23 140 / 251 100 / 157 EAM
Liam DUSMESNIL erreur sur  classement EAM

20181202_120758IMG_49111

Partager avec votre entourage