Résultats Championnats Idf Masters Longjumeau 22/04/2017

  • 1500m M35+ Fd1
coureur temps classement
Otmane SAHEB 4’33″78 2ème/9 – 1er M50 podium

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  • 100m M35-45
coureur temps classement
Stéphane BOIBLE 13’03 1er/6 Finale B Vent +2,2 – 3ème M45 podium
Stéphane BOIBLE 13’08 5ème/7 Série 2 Qualifié

Résultats Meeting de printemps & Championnat 91 de 1/2 fond Palaiseau 21/04/2017

  • 3000m CJF Fd1
coureur temps classement
Alix PEENAERT 12’06″84 4ème/6 – 3ème/5 CAF podium
Lucie MESNARD 12’40″07 5ème/6 – 4ème/5 CAF

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  • 800m TCF Fd1
coureur temps classement
Margaux MOLINA 2’37″75 6ème/11 – 3ème/5 CAF
Loeve LEBOUCHER 2’41’39 8ème/11 – 4ème/5 CAF
  • 800m TCM Fd4
coureur temps classement
Alexandre TOURTE 2’18″96 6ème/10 – 4ème/7 CAM
Axel HERLEDAN 2’19″14 7ème/10 – 5ème/7 CAM

Résultats Le Chêne d’Antan, Enghiens, Saumur 16/04/2017

  • Balade du Chêne d’Antan (Draveil) : 10km
coureur temps cl général cl catégorie
Marie-Ange NARDONE 0:51:02 119 / 313 5 / 21 V2F
Mario NARDONE 0:55:09 169 / 313 13 / 27 V3F
Béatrice DOLLE 1:01:45 252 / 313 7 / 9 V3F
Sylvie JACQUOT 1:02:57 265 / 313 20 / 21 V2F
  • Marathon de la Loire (Saumur)
coureur temps cl général cl catégorie
Anne BELLISSENT 4:16:37 1357 / 1822 30 / 70 V2F
  • Ronde d’Enghien les Bains : 10km
coureur temps cl général cl catégorie
Tiffany SZLAWSKI 1:00:38 411 / 731

Résultats Trail de la Chouette, marathon Paris, Rotterdam 09/04/2017

  • Le Grand Duc : 29km 1300m+
coureur temps cl général cl catégorie
Laure HEUGEBAERT 4:06:42 110 / 235 7 / 17 SEF
  • La Lapone : course orientation 65km 2500m+ duo
coureur temps cl général cl catégorie
Claire HEUGEBAERT Loïc FOUQUET 10:20:54 29 / 32
  • Marathon de Paris
coureur temps cl général cl catégorie
Jacques COUZIN 3:34:34 11317
  • Marathon de Rotterdam
coureur temps cl général cl catégorie
Régis GERION 3:39:17 2935

Séances de la semaine pour le groupe Hors Stade

Rendez-vous mardi et jeudi à 19h15 en forêt au niveau de la barrière du parking Napoléon en forêt de Sénart :

A chaque séance : 20’à 25′ d’échauffement + Gammes + après la séance 10′ de footing + étirements.

  • Mardi 11/04 : 3 séries de 3’/2’/1′  r=1/2 temps couru et R= 1′ entre les séries Allure 2
  • Jeudi 12/04 : 8’/6’/4’/2′ r=2’/1’30/1′ allure au seuil

Bon courage et à la semaine prochaine.
Daniel

Résultats Championnats Masters 91 à Longjumeau 26/03/2017

  • 100m VEM
coureur temps classement
Bruno COTTON 12″87 2ème – FD1 Vt+1,6 podium
Stéphane BOIBLE 13″00 2ème – FD2 Vt-0,6
  • 200m
coureur temps classement
Bruno COTTON 26″53 3ème – FD1 Vt+0,6 podium
Stéphane BOIBLE 27″43 5ème – FD1  Vt+0,6 podium

_00031_00047_00039Bravo les gars !