Archives mensuelles: octobre 2018

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Résultats Corrida de Corbeil, trail du Four à Chaux, Gapen’Cimes, Odyssea, Lyon 07&08/10/2018

  • Corrida de Corbeil : 10km
coureur temps cl général cl catégorie
Otmane SAHEB 37’50 29/309 3/44 V2M podium
Mario NARDONE 51’10 196/309 11/18 V3M
  • Trail du Four à Chaux (Nandy) : 26km
coureur temps cl général cl catégorie
Benoît DODIN 1h56’38 24/334 5/72 SEM
Frédéric VOGIN 1h56’39 25/334 17/115 V1M
Olivier BLANDIN 2h23’07 156/334 69/115 V1M
  • Trail du Four à Chaux (Nandy) : 11km
coureur temps cl général cl catégorie
Jean-Baptiste JOLLY 47’35 15/366 15/68 SEM
  • Trail des Crêtes (Gap) : 27km
coureur temps cl général cl catégorie
Bruno SIMON 3h45’42 205/453 18/34 V2M
  • Odysséa (Paris) : 10km
coureur temps cl général cl catégorie
Anne BELLISSENT 50’53 297
  • Semi de Lyon : 21,1km
coureur temps cl général cl catégorie
Patrick ROUMIER 1h30’42 546/7255 306/3590 SEM
  • 10km de Lyon
coureur temps cl général cl catégorie
Marion ADAM 56’57 5731/14094 881/4042 SEF

Résultats 10km de Mareuil, Marathon de Varsovie et Alésia Trail 30/09/2018

  • Mareuil les Meaux : 10km
coureur temps cl général cl catégorie
Laurent MILANI 58’03 64/104 14/14 V1M
Adrien MILANI 1h07’05 85/104 3/3 ESM
Sylvie MILANI 1h20’15 102/104 15/15 V1F
  • Marathon de Varsovie : 42,195km
coureur temps cl général cl catégorie
Jean-Pierre BERTON 3h45’50 2166/7533 170/682 V2M
  • Alesia Trail : Oppidum 16 km 470m D+
coureur temps cl général cl catégorie
Carine ASENSIO 2h25’01 636/644 108/110 SEF
  • Alesia Trail : Vercingétorix 51 km 1660m D+
coureur temps cl général cl catégorie
Matthieu VOGT 7h06’29 153/183 66/72 SEM

Modification ! : Dates et lieu du test VMA

Le test VMA aura lieu stade Léo Lagrange à Yerres :

  • mardi 9 octobre 2018 à 20h15
  • jeudi 11 octobre 2018 à 19h30

Il n’y aura pas d’entrainement au stade à Brunoy mardi 9 octobre 2018 (stade fermé).

Le stade à Brunoy sera ouvert jeudi 11 octobre pour ceux qui auront déjà fait le test VMA mardi.

Inscription course club : la 17,89 à Crosne

La 17,89 à Crosne sera la prochaine course club. La course aura lieu le dimanche 21 octobre 2018. Deux distances au choix :

  • 10km
  • 17,89km

L’inscription est prise en charge par le club. Vous devez cependant être à jour de votre inscription et compléter le formulaire ci-joint : Bulletin_202018_20verso

Le bulletin complété doit être rendu à Adrien.

Lien vers le site de la course : http://17.89km.free.fr/programme-des-courses.html

Pour les jeunes, veuillez vous renseigner auprès des entraineurs.

Dates des séances de renforcement musculaire

Les séances de renforcement musculaire auront lieu au stade Léo Lagrange de Yerres aux dates suivantes :

  • jeudi 8 novembre 2018 de 19h30 à 20h45
  • jeudi 22 novembre 2018 de 19h30 à 20h45
  • jeudi 6 décembre 2018 de 19h30 à 20h45
  • jeudi 20 décembre 2018 de 19h30 à 20h45

A ces dates là, il n’y aura pas de séances au stade Brunoy.