Le groupe Adultes aura exceptionnellement entrainement en forêt avec Mad mardi 20 juin.
Rendez-vous à 19h15 au niveau du parking Napoléon en forêt.
Infos club
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La Mairie nous informe que :
“Dans le cadre du traitement du terrain de football, et afin d’éviter les risques sanitaires dangereux, nous sommes dans l’obligation de faire un arrêté de fermeture du lundi 19 juin à 8h00 jusqu’au mercredi 21 juin 12h00.”
Les entrainements ne pourront donc pas avoir lieu lundi 19 et mardi 20 juin 2017.
Message de la part d’Inès Coudray que pas mal de personnes du club connaissent :
Tout d’abord Merci pour votre accueil Samedi sur la course et votre fidélité à DDS.
Comme discuté avec vous samedi, j’ai lancé vendredi soir ma Campagne de don participatif sur la plateforme KissKissBankBank (plateforme Française et sécurisée) afin de me permettre, je l’espère, de lancer la création et la fabrication de ma 1ère brassière DDS.
J’ai vraiment besoin de vous tous pour relevé ce défi.
Les dons débutent à partir 5€ (chaque euro compte). Pour découvrir le projet lien ci-dessous :
https://www.kisskissbankbank.com/julia-la-1ere-brassiere-sport-de-la-marque-dds?ref=recent
Vous me faites confiance depuis le début et j’ai maintenant besoin de vous pour atteindre cet objectif.
MERCI à vous pour votre soutien, don et partage.
A très bientôt
Inès
DDS, Va y avoir du Sport !
- Horaires page 54 et 55 du livret estival disponible sur le site du CDA91.
Plan proposé par Mad pour les séances du week-end en vue de l’Oxytrail : ici
Bonsoir à tous,
A quelques jours de notre escapade nantaise, voici quelques petites infos sur notre week-end Club :
Nous vous donnons rendez-vous devant le stade à 09h00 samedi matin pour prendre la route ensemble, puis faire une halte déjeuner sur une aire de repos vers 12h30 avant d’atteindre notre hôtel, le City Résidence de la Beaujoire où nous résiderons pendant deux nuits. Tous les appartements comportent un coin cuisine équipé qui vous permettra de préparer votre petit déjeuner d’avant course, le petit déjeuner du lundi matin avant notre départ étant pris en charge par le Club. Nous pouvons arriver à l’hôtel à partir de 15h00 samedi et le quitter lundi à 11h00, je me chargerai de vous remettre les clés de vos appartements respectifs.
Enfin, nous irons tous fêter nos podium et autres performances personnelles ;))) dans un restaurant du centre ville dimanche soir (non pris en charge par le Club).
En ce qui concernent les dossards, Daniel se chargera de les récupérer pendant que nous nous installerons dans notre résidence.
Rendez-vous mardi à l’entraînement pour s’organiser pour le covoiturage et répondre éventuellement à d’autres questions.
N’oubliez pas votre maillot du Club.
Sportivement
Chrystèle
Plus d’informations sur le site des courses : ici
Rappel des horaires des courses :
- 10km : samedi 29 avril à 21h30
- semi : dimanche 30 avril à 8h30
- marathon : dimanche 30 avril à 9h15
Rendez-vous mardi et jeudi à 19h15 en forêt au niveau de la barrière du parking Napoléon en forêt de Sénart :
A chaque séance : 20’à 25′ d’échauffement + Gammes + après la séance 10′ de footing + étirements.
- Mardi 11/04 : 3 séries de 3’/2’/1′ r=1/2 temps couru et R= 1′ entre les séries Allure 2
- Jeudi 12/04 : 8’/6’/4’/2′ r=2’/1’30/1′ allure au seuil
Bon courage et à la semaine prochaine.
Daniel
Lien vers le livret estival départemental 2017 : ici
Les résultats sont disponibles : zone 2 12 mars
Bravo à tous les jeunes athlètes pour leur participation aux épreuves et aux parents pour leur aide !