Calendrier estival des compétitions par Daniel : ici
Infos club
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L’entraînement encadré par Mad du dimanche 15 mars aura lieu exceptionnellement en forêt de Sénart.
Rendez-vous comme pendant l’été au niveau de la barrière du parking du Carrefour Napoléon à 10h.
Stade fermé mardi 24 février 2015.
Prochain entraînement jeudi 26/02.
Merci de votre compréhension.
Aurélie Cournut (Sénior Féminine) et Amor Mahjoub (Junior Masculin) sont qualifiés pour les Championnats de France de cross country qui se dérouleront le 01/03/2015 à Verneuil-sur-Seine.
Pour plus de précisions sur le site de la FFA : ici
Bonne chance à eux !
Pour ceux qui auraient des questions sur l’alimentation, besoin de conseils en diététique, Loïc est disponible lors des échauffements ou après l’entraînement pour y répondre !
Pour patienter voici en français une brochure “L’alimentation en athlétisme” de l’International Association of Athletics Federations.”
Et n’hésitez pas à relire les articles déjà publiés dans la rubrique “Le coin des adhérents” et le sous-menu “Nutrition” !
- Foulées de Vaux-le-Vicomte : 15 km
| Coureur | temps | Cl général | Cl catégorie |
|---|---|---|---|
| Maxime BLANCHARD | 1:16:22 | 117 / 810 | 49/194 SEM |
| Olivier BLANDIN | 1:16:33 | 120 / 810 | 45/190 V1M |
| Nicolas ROBIN | 1:19:26 | 170 / 810 | 70/194 SEM |
| Vania SELLAMI | 1:22:21 | 222 / 810 | 8/96 V1F |
| Romano FABRIZIO | 1:24:46 | 273 / 810 | 93/190 V1M |
| Gérard RICHEFOU | 1:26:21 | 299 / 810 | 11/36 V3M |
| Marie-Ange NARDONE | 1:28:12 | 338 / 810 | 7/42 V2F |
| Caroline TOURTE GROSPIRON | 1:30:37 | 393 / 810 | 26/96 V1F |
| Maryse CHAPELET | 1:30:58 | 399 / 810 | 29/96 V1F |
| Sophie CAMPANI | 1:32:40 | 436 / 810 | 12/42 V2F |
| Véronique TERRIEN | 1:36:59 | 523 / 810 | 17/42 V2F |
| Cécile LADOE | 1:37:32 | 533 / 810 | 35/106 SEF |
| Lucie BALIAN | 1:54:16 | 749 / 810 | 93/106 SEF |
| Sylvie BELLAVIA | 1:54:16 | 750 / 810 | 83/96 V1F |
| Sabine MARTIN | 2:05:23 | 798 / 810 | 95/96 V1F |
- Foulées de Vaux-le-Vicomte : 6km
| Coureur | temps | Cl général | Cl catégorie |
|---|---|---|---|
| Béatrice ADOLF-DOLLE | 49’11” | 213 / 383 | 3/7 V3F podium |
- Cross de Sénart (Combs-la-Ville) : Juniors à Vétérans Femmes 5,300km
| Coureur | temps | Cl général | Cl catégorie |
|---|---|---|---|
| Claire HEUGEBAERT | 23’41” | 4 / 7 | 2/2 SEF podium |
- Cross de Sénart (Combs-la-Ville) : Séniors Espoirs Masculins 8,850km
| Coureur | temps | Cl général | Cl catégorie |
|---|---|---|---|
| Loïc FOUQUET | 32’46” | 2 / 17 | 2/16 SEH podium |
- Fouées de Malakoff : 10km
| Coureur | temps | Cl général | Cl catégorie |
|---|---|---|---|
| Pascal ASTRESSES | 52’31” | 614 / 945 | 87/115 V2M |
Voici l’album photos des Championnats régionaux de cross-country de Verneuil-sur-Seine le 25/01/2015 : album
Merci à notre reporter Chrystèle pour ces beaux clichés !
Voici la liste des qualifiés pour le Championnat Ile de France de cross-country à Fontainebleau le 08/02/2015.
Horaires : ici
Plaquette : ici
Chers adhérents de l’ABC et signaleurs à la Saint-Médard, vous êtes invités à venir passer un moment de convivialité autour d’une galette des rois dimanche 25 janvier 2015 à partir de 17h à la salle Leclerc (avenue du Général Leclerc).
A très bientôt !
Afin que les athlètes puissent se repérer dans leur catégorie, un 2ème dossard sera attribué et à mettre dans le dos.
- Course 11 : seules les juniors femmes auront ce dossard
- Course 14 et 15, seuls les espoirs F et M auront le dossard.
Vous êtes priés de prévoir les épingles en conséquence.
Toutes les infos sur le cross : ici